2018-01-30から1日間の記事一覧

冬のビタミンCは大事

最近ビタミンCの摂取量がかなり増えてきました。夏だとお腹を壊す量なのですが冬だと大丈夫。それだけ消費しているということですね。特に雪が降った時はかなり寒かったのでおススメです。 寝起きの関節痛や夜の目のしょぼしょぼには効果てきめんでしたね。