飲酒や薬物、喫煙は自傷行為

最近、身近な人がうつ病になったので調べてるとタイトルのようなことがわかりました。

結構ビックリしたのですがカラダにしたら飲酒や喫煙、薬物は自傷行為になるんですね。

まー、ほぼ害にしかならないので理屈は分かりますがこれぐらいしか楽しみのない人にはかわいそうです。

ちなみに、私はどれにも手を出していませんがメンヘラ状態の人に薬物関係は死に直結するので大変です。