英会話はやっぱりディズ二ー映画だね!

久しぶりにディズニー映画を見たら理解できること理解できること。ホント不思議なくらいできるのでどんどん映画を見て上達していける。でも、まだ字幕があるのでそれなしはキツイかな。

ベンチプレスで肩痛める

まさかのおもりなしのベンチプレスで肩を痛めるとは思わなかった。

その前にインクラインカールやダンベルカールをしたことがまずかったのかもしれない。

それに、二頭筋に三種目やるほど筋肉が大きくないからインクラインカールだけでも充分なのかもしれない。

子どもの話しされると気持ち悪くなる。

なんだか子どもの話をされると気持ち悪くなる。どうしても子ども=借金の考え方なんだろうなと思うんだよね。

 

どうしようもないので諦めてのんびり過ごすことを考える。自由の代償はとても暇だけど私は私なりに頑張ろうと思う。

白のセットアップ

はじめてのファッションをやってみると面白い。白のセットアップはファッションの定石からやや外れるが意外とAラインシルエットをやる分にはちょうど良い。白の膨張効果でボトムスがワンサイズ以上の膨張を感じる。それでかつ上下の白でドレス感を出している。

夏のファッションにはちょうど涼しさを確保しながら、芸人の石田っぽくなさを出すのにはIラインよりAだなと判断したため。

さらに靴やリュックまで白にするのはやりすぎなので黒で色を外す。ちょうどこんなところが手の打ち所。

ファッションに飽きた笑

3月からファッションに興味を持って2ヶ月でもう飽きてしまった。

けっこう楽しんだけど今時はもうお金が大してかからないだね。それはユニクロ無印良品にGUがあるからもう万々歳。だいたい白黒に実家にあるカジュアルな服を着ればそれなりに様になってしまう。まー、上を見ればきりがないのだろうからユニクロで買えるレベルで止めて置くのが無難かな。

糖質って1日50g?!

WHOが発表した資料を見ていて糖質って1日総カロリーの10%以下って少ないねー!それはもう成人男性ならだいたい1日2000キロカロリーなので、10%が200キロカロリーだからさらに1グラムが4キロカロリーだから重さにすると50グラム笑

そもそも、前提が肥満と虫歯の予防なので健康志向の人はほぼ糖質制限をしろってことか。

アマゾンプライム見まくる。

意外と見てみると面白い作品がたくさんあって良かった。英会話の練習を兼ねてたくさん見て、好きなシーンやセリフだけ覚える方が自分にはあっている。

正直、英会話教室に行くより本人の努力次第というのはやはり本当のことみたい。だけども、人間関係の分散理論からタダならやってみる価値はあるかな。