2019-05-10から1日間の記事一覧

野菜をほとんど取らない生活

糖質制限をするにあたって糖質はもちろんのこと野菜もほとんど取らなくなって早3年。と言っても、取っているのは納豆やキムチ、海藻などですね。正直あんまり美味しいと思わないのでサプリメントの扱いで野菜を取っています。実際にサプリメントで取って…